Si notas que tu cabello se adelgaza sin razón aparente, probablemente te estés preguntando si se trata de alopecia androgénica. No estás solo, es la causa más frecuente de pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. En este artículo te explico de forma sencilla qué la provoca, cómo reconocerla y qué puedes hacer para mejorar la situación.
La alopecia androgénica está vinculada a la acción de la hormona dihidroxitestosterona (DHT) sobre los folículos pilosos. Cuando la DHT se une a los receptores del cuero cabelludo, acorta la fase de crecimiento del pelo y encoge los folículos, lo que produce hebras más finas y eventual caída. La predisposición genética es clave: si tienes familiares cercanos con este problema, tus probabilidades aumentan.
Otros factores pueden empeorar la condición: estrés crónico, malos hábitos alimenticios, deficiencias de hierro o zinc, y el uso excesivo de peinados tirantes. No todos los casos son iguales; algunas personas pierden cabello rápidamente, mientras que otras lo hacen de forma lenta y gradual.
Existen varias opciones que van desde medicamentos de venta libre hasta terapias más avanzadas. Los dos fármacos más recomendados son el minoxidil y la finasterida. El minoxidil, disponible en forma de espuma o solución, se aplica directamente en el cuero cabelludo y ayuda a estimular el crecimiento. La finasterida, tomada por vía oral, reduce la producción de DHT y suele prescribirse a hombres.
Si buscas alternativas sin receta, puedes probar suplementos de biotina, aceite de ricino o láminas de láser de baja intensidad, que algunos estudios indican que mejoran la densidad capilar. En casos más avanzados, la cirugía de trasplante capilar es una solución permanente, aunque requiere evaluación médica previa.
Además de los tratamientos, pequeños cambios en el día a día pueden marcar la diferencia: lleva una dieta rica en proteínas, frutas y verduras; evita peinados que jalonen el cabello; y controla el estrés con ejercicio o técnicas de relajación. Estos hábitos no curan la alopecia, pero sí crean un entorno más favorable para el crecimiento del pelo.
En definitiva, la alopecia androgénica es una condición común pero manejable. Conocer sus causas, detectar los síntomas a tiempo y elegir el tratamiento adecuado te permite recuperar la confianza y mejorar la salud de tu cuero cabelludo. Si tienes dudas o notas una pérdida rápida, consulta a un dermatólogo para recibir una orientación personalizada.
Finax es finasterida 1 mg para la alopecia androgénica. Guía 2025 con usos, dosis, eficacia, riesgos, precio en España y alternativas como minoxidil y dutasterida.
Categorías